Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 706

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 706

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 707

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/script-loader.php on line 707

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; add_iefm_button has a deprecated constructor in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/iframe-embed-for-momentme_bk/tinymce/tinymce.php on line 11

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SEOFriendlyImages has a deprecated constructor in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 2

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/load.php on line 760

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/theme.php on line 2354

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SlideshowPluginWidget has a deprecated constructor in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/slideshow-jquery-image-gallery_bk/classes/SlideshowPluginWidget.php on line 8

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: The behavior of unparenthesized expressions containing both '.' and '+'/'-' will change in PHP 8: '+'/'-' will take a higher precedence in /home1/bytesoft/public_html/wp-admin/includes/class-wp-ajax-upgrader-skin.php on line 100
Cinco dicas para turbinar o seu cérebro - Byte Software
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Cinco dicas para turbinar o seu cérebro


Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 869

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 869

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 869

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 871

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 871

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 874

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 874

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 885

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 886

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 887

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 888

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home1/bytesoft/public_html/wp-content/plugins/seo-image_bk/seo-friendly-images.class.php on line 889

Para aqueles que estão em busca de retomar a sua energia e recarregar o cérebro, selecionei cinco dicas bem simples que vão ajudar a arejar as suas ideias

Essa queda de energia está diretamente ligada ao cérebro, pois ele é responsável por consumir cerca de 75% da nossa disposição. Ou seja, quando estamos cansados e sem motivação, não conseguimos dar o próximo passo na vida. Por isso, precisamos manter o cérebro sempre recarregado de energias para que os nossos pensamentos e decisões fluam com mais facilidade.

Para aqueles que estão em busca de retomar a sua energia e recarregar o cérebro, selecionei cinco dicas bem simples que vão ajudar a arejar as suas ideias:

Durma – Dormir faz a mente relaxar, ajuda a memorizar, a ter melhores ideias e se recuperar. Esse é um dos melhores combustíveis para o seu cérebro.

Coma alimentos saudáveis regularmente – Alimentos como cereais, vegetais e amêndoas são positivos para o cérebro, pois estimulam as neurotransmissões e permitem que a sua mente funcione melhor. Tente também evitar intervalos longos entre uma refeição e outra, os médicos costumam recomendar que as pessoas se alimentem a cada três horas. Isso ajudar a manter os níveis de glicose, o que auxilia em uma tomada de decisão.

Faça as coisas mais difíceis quando se alimentar bem – Se você tomou um bom café da manhã, aproveite para fazer a sua tarefa mais difícil logo na sequência. Você perceberá que o seu cérebro trabalhará com mais facilidade, pois você estará com glicose suficiente no seu organismo para tomar as melhores decisões.

Adie decisões se estiver cansado – Caso esteja cansado, avalie se não é possível deixar a tomada de decisão para o dia seguinte. O cansaço mental nos faz optar por escolhas erradas. Deixar para o dia seguinte não vai te matar e ainda vai te ajudar a decidir com mais facilidade.

Planeje de forma antecipada – Costumo recomendar que as pessoas sempre se planejem três dias para frente. Depois, que façam uma revisão das atividades do dia seguinte e pensem em coisas básicas, como a roupa que você pretende usar ou o trajeto que você pretende fazer para ir até a sua reunião. Ao pensar antecipadamente, você consegue focar a sua energia naquilo que realmente precisa e reduz o volume de decisões para serem tomadas em cima da hora. Certamente isso vai ajudar a fazer o seu dia fluir melhor.

São cinco dicas bem simples, mas capazes de fazer você retomar a sua energia pessoal. Elas farão o seu cérebro funcionar melhor, e a sua produtividade certamente aumentará. Tudo isso está ligado ao nosso principal hardware, que é a nossa cabeça.

Fonte : http://www.administradores.com.br/artigos/carreira/cinco-dicas-para-turbinar-o-seu-cerebro/90330/

 


Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home1/bytesoft/public_html/wp-includes/formatting.php on line 4819
walmart foot massager